54817
Książka
W koszyku
Dieta keto : najlepsze przepisy / Ewelina Podrez-Siama. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 220, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Podrez-Siama Ewelina (1987- ) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka
Gatunek
Książka kucharska
Dieta ketogeniczna, nazywana też wysokotłuszczową, ma na celu ograniczenie spożywania węglowodanów zawartych w produktach mącznych i zastąpienia ich tłuszczami zwierzęcymi i roślinnymi, w które bogate są takie składniki, jak mięso, oleje roślinne i ziarna zbóż. W taki sposób organizm zostaje zaprogramowany do spalania tłuszczów, a nie węglowodanów - dzięki temu szybciej spala tkankę tłuszczową. Osoby korzystające z tej diety cieszą poprawą witalności, ogólnego samopoczucia i szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Wiedza zawarta w książce poparta jest życiowym doświadczeniem autorki. Stosuje ona dietę ketogeniczną od 4 lat. Jej stosowanie pozwoliło jej wygrać walkę z insulinoopornością i zrzucić aż 15 kilogramów
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Wolbrom
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 217-220.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej